آیا واقعاً می‌توانید از عسل برای بهبود آکنه استفاده کنید؟

پاسخ کوتاه به سوال بالا می‌تواند این باشد که: بله می‌تواند. با این حال باید بگوییم که عسل به عنوان جادو برای درمان آکنه عمل نمی‌کند، اما می‌توانید از آن برای درمان و جلوگیری از بروز دوباره آکنه در آینده استفاده کنید.

عسل به عنوان ماده‌ای طبیعی شناخته می‌شود که خاصیت ضد باکتریایی و آرامش بخشی دارد. این خصوصیات در عسل می‌تواند به تسکین التهاب ناشی از آکنه کمک کند.

در مورد چه نوع عسلی دقیقا صحبت می‌کنیم؟

هر نوع عسل خام و گرما ندیده، به دلیل تولید آنزیم پراکسید هیدروژن دارای خاصیت آنتی باکتریایی است. فقط اگر می‌خواهید از عسل طبیعی برای درمان آکنه استفاده کنید، مطمئن شوید که عسل خام خریداری می‌کنید.

عسل خام همچنین ممکن است با نام‌های دیگر، مانند نام‌های زیر نیز شناخته شود:

• عسل طبیعی
• عسل گرما ندیده
• عسل فرآوری نشده

عسل گرما دیده و فرآوری شده، خواص ضد باکتریایی خود را در مرحله فرآوری و گرما دیدن از دست می‌دهد. شاید شنیده باشید که عسل مانوکا بهترین نوع عسل برای بهبود آکنه است.

در حالی که این موضوع به طور قطع ثابت نشده است و مطالعات بسیاری روی آن انجام نشده است، اما با این حال برخی از منابع معتبر تحقیقاتی نشان می‌دهند این نوع عسل اثرات ضد باکتریایی بیشتر دارد.

حتی برخی از افراد در این حوزه می‌گویند، که عسل مانوکا در صورت گرما دیدن نیز خاصیت ضد باکتریایی خود را حفظ می‌کند. البته این موضوع نیز ثابت شده نیست و برای اثبات آن نیاز به مطالعات بسیاری است.

عسل چگونه به بهبود آکنه کمک می‌کند؟

اثر ضد باکتریایی عسل ممکن است مربوط به میزان بالای گلوکورونیک اسید آن باشد که به گلوکز اکسیداز تبدیل می‌شود.

وقتی عسل را روی پوست می‌زنید، این اکسیداز بلافاصله به پراکسید هیدروژن تبدیل می‌شود. اثر آرام بخشی عسل ممکن است ناشی از ترکیب موارد زیر داخل آن باشد:

• پپتیدها
• آنتی اکسیدان‌ها
• ویتامین B
• اسیدهای چرب
• آمینو اسید

در صورت استفاده از عسل طبیعی روی صورت، ترکیبات بالا که در عسل وجود دارند، می‌توانند باعث تسکین و کاهش قرمزی پوست شوند.

آیا تحقیقاتی برای اثبات این روش درمانی انجام شده است؟

برخی افراد و موسسات تحقیقاتی برای اثبات آن تحقیقاتی انجام دادند، اما به این میزان بررسی‌ها برای اثبات میزان اثربخشی عسل به عنوان یک راه حل برای آکنه کافی نیست.

متخصصان بسیاری درمان زخم با استفاده از عسل را پیشنهاد می‌دهند. این زخم‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

• جوش
• سوختگی
• سینوس پیلونیدال
• زخم وریدی و دیابتی روی پا

بیشتر بخوانید: ۹ درمان شگفت انگیز از عسل برای بیماری‌ ها

همچنین تحقیقات زیادی در مورد نقش عسل در محصولات زیبایی و کاربرد آن در زیبایی نیز انجام شده است، که موارد زیر برخی از انواع محصولاتی که از عسل در آن استفاده شده است را نشان می‌دهد:

• بالم لب
• لوسیون آبرسان
• نرم کننده مو
• کرم‌های برطرف کننده چین و چروک صورت

مطالعه‌ای نشان داده است که عسل طبیعی به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی، می‌تواند در برابر باکتری استافیلوکوک مؤثر باشد. با این حال، نکته مهم این است که این باکتری همان باکتری نیست که باعث به وجود آمدن آکنه می‌شود.

از عسل برای چه نوع آکنه‌ای می‌توانید استفاده کنید؟

عسل برای آکنه‌های قرمز و ملتهب بهترین اثربخشی را دارد. عسل برخلاف دیگر پاک کننده‌های صورت که تنها منافذ را از هر گونه کثیفی پاک می‌کنند، می‌تواند آب مازاد در دانه‌های آکنه را نیز بیرون آورد.

عسل همچنین برای تسکین جوش‌های قرمز یا آکنه‌هایی با ریشه‌های عمیق که “سر چرک” ندارند و یا روی سطح پوست باز نمی‌شوند، ایده آل است.

چطور از عسل در درمان آکنه استفاده کنیم؟

می‌توانید عسل را به صورت موضعی، بر روی آکنه با استفاده از گوش پاک کن بزنید و اجازه دهید تا روی آن بماند.

اگر بخواهید می‌توانید با عسل طبیعی ماسک در خانه درست کنید

اگر قصد دارید تا آکنه و جای آن روی صورت خود را تسکین دهید، می‌توانید از عسل طبیعی یک ماسک تمام عیار درست کنید و‌ آن را روی صورت بمالید.

بیشتر بخوانید: ۸ ماسک صورت با عسل طبیعی

اجازه دهید این ماسک معرکه به مدت 10 دقیقه روی صورتتان بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. اگر ترجیح می‌دهید ماسکی درست کنید که کمی چسبناک‌تر باشد، می‌توانید عسل خود را با مواد دیگری مانند مواد زیر ترکیب کنید:

• ماست
• جو دوسر
• شکر قهوه‌ای
• موز له شده
• دارچین

اجازه دهید مخلوط به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورتتان بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. بعد از زدن این ماسک و شستن آن، دیگر مراحل روتین پوستی خود را انجام دهید:

• تونر
• مرطوب کننده
• ضد آفتاب (SPF 30+)

آیا عوارض جانبی یا خطری در استفاده از عسل طبیعی وجود دارد؟

اگرچه عسل دارای خاصیت آرامش بخشی و تسکین دهندگی است، اما این بدان معنی نیست که برای هر شخص و هر نوع پوست مناسب است.

برخی از انواع پوست مانند پوست حساس ممکن است نسبت به عسل، بره موم یا سایر محصولات که از خانواده عسل هستند، حساسیت نشان دهند.

چه مدت زمان لازم است تا نتیجه را مشاهده کنید؟

از آنجایی که عسل طبیعی دارای خاصیت تسکین دهندگی و آرام بخشی است، ممکن است اثر آن را در همان روز استفاده و یا روز بعد از آن مشاهده کنید.

از آنجایی که بر روی خواص درمانی و ضد باکتریایی عسل تحقیقات زیادی انجام نشده است، مشخص نیست که چه مدت طول می‌کشد تا آکنه‌ها به طور کامل بهبود یابند.

در چه مرحله‌ای از درمان باید به دنبال راه دیگری بروید؟

اگر با استفاده مداوم نتیجه مثبتی مشاهده نکردید، وقت آن است که سراغ داروهای سنتی یا داروهای مربوط به درمان آکنه بروید.

این داروها شامل موارد زیر می‌شود:

• داروهای موضعی مانند سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پراکسید
• رتینوئیدهای موضعی مانند ترتینوئین (رتین-A)
• داروهای خوراکی، از جمله قرص‌های ضد بارداری و اسپیرونولاکتون

از طرف دیگر، در صورت تجربه هر یک از موارد زیر بعد از استفاده از دارو و یا عسل، فوراً استفاده از آن را قطع کنید:

• جوش
• برآمدگی
• کهیر
• آکنه بدتر و ملتهب‌تر
• افزایش التهاب

چه گزینه‌های دیگری برای درمان آکنه وجود دارد؟

اگر به دنبال ماده‌ای با خاصیت ضد باکتریایی مشابه هستید، می‌توانید از محصولاتی با بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

روغن درخت چای یک جایگزین طبیعی متداول برای این کار است، که ممکن است برای انواع پوست‌های چرب یا مستعد آکنه مناسب باشد.

آکنه‌های شدیدتر به داروهای قوی‌تر مانند Accutane نیاز دارند. سایر روشهای درمانی دیگر، مانند لایه برداری با پماد، لیزر درمانی و نور درمانی نیز گزینه‌های موثر دیگری برای از بین بردن جای لک آکنه هستند.

برای آرام کردن سوزش و قرمزی آکنه و جای آن، به محصولاتی با ترکیباتی مانند موارد نیز نیاز دارید:

• آلوئه ورا
• کالاندولا
• بابونه
• جو دوسر

نتیجه گیری

عسل طبیعی به هیچ وجه در درمان آکنه جادو نمی‌کند. با این حال، می‌تواند با استفاده از خواص عسل طبیعی و خواص ضد باکتریایی و تسکین دهندگی خود سوزش یا قرمزی ناشی از لکه‌های آکنه را کمتر کند و یا حتی آنها را مهار کند.

اگر به دنبال داروی خانگی هستید، عسل طبیعی می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد.

منبع: healthline