درد معده را چگونه با عسل درمان کنیم؟ راهکار‌های موثر
آیا راهی طبیعی برای درمان درد معده با عسل وجود دارد؟ آیا عسل برای درمان زخم معده یا ورم دستگاه گوارش مفید است؟ آیا عسل باکتری معده را از بین می برد؟ یا درد معده را التیام میدهد؟
تغییر رژیم غذایی اشتباه نیست، فقط ممکن است روند بهبودی طولانی تر شود .
قبل از بررسی اینکه آیا دردی که احساس می کنیم ناشی از زخم معده است،امیدواریم بتوانیم با تغییر بخشهایی از رژیم غذایی (در واقع حذف برخی از رژیم های غذایی) مشکل را در خانه حل کنیم.
درمان درد معده با عسل
برای تسکین درد معده با عسل طبیعی ، ۵ گرم آویشن را در ۴۰۰ سی سی آب جوش دم کرده، بعد از هر غذا یک فنجان همراه با عسل بنوشید.
همچنین میتوانید موسیر را با عسل مخلوط کرده و به صورت ضماد در محل درد قرار دهید.
برای درمان درد معده میتوانید عسل را با آب گرم مخلوط کرده و مصرف نمایید.
درمان ورم معده با عسل
ورم و نفخ معده به دلیل استفاده ازغذاهای پرچرب و پرادویه ، نوشابه های گازدار،پرخوری وخوردن غذای آلوده پیش میآید.برای حل مشکل معده و روده باید از خوردن غذاهای فرآوری شده و قندهای مصنوعی خودداری نمایید.
این ورم و درد ناشی از التهاب روده و بر اثر اختلال در میزان باکتری‌های مفید نیز اتفاق می‌افتد.دیگر علائم وجود نفخ معده ، احساس گرسنگی،استفراغ،وجود خون در استفراغ و مدفوع ، سوزش معده، کم خونی و کاهش سطح گلبولهای قرمز و هموگلوبین است.
افرادی که دچار ناراحتی های معده از جمله نفح معده و یا زخم معده هستند،می توانند از عسل طبیعی در رژیم غذایی خود استفاده نمایند.زیرا عسل ملین است و خاصیت التیام بخشی دارد ودر کنار کمک به درمان درد معده با عسل به هضم غذا نیز کمک می کند.
برای خرید عسل طبیعی از سایت دهچی کلیک کنید
علاوه بر این،عسل دارای خاصیت ضد میکروبی و تسکین دهنده درد است و این به دلیل وجود برخی مواد مفید مانند آهن، کلسیم، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیم است.
با مصرف عسل قبل از هر وعده غذایی، یک لایه بر روی دیوار معده ایجاد شده و درد را تسکین می دهد.مصرف عسل طبیعی همچنین از افزایش ترشحات اسیدی می‌کاهد و می توان گفت نقش مهمی در کاهش اسید معده ایفا می‌کند.
همچنین به دلیل وجود کربوهیدرات و الیگو ساکارید،راندمان باکتری‌های مفید را بهبود می بخشد و درنتیجه نفخ روده کاهش پیدا می‌کند.
غالبا ورم معده به دلیل اختلال دستگاه گوارش رخ می دهد و زمانیکه معده نتواند غذا را به خوبی هضم کند ورم معده می تواند باعث ناراحتی فرد شود.
روش درمان ورم معده
دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی را به آب گرم اضافه کرده و هر روز قبل از وعده صبحانه به صورت ناشتا بنوشید
درمان نفخ معده با عسل
برای درمان نفخ معده با عسل هر صبح به صورت ناشتا یک لیوان آب را با مقداری عسل مخلوط کرده و میل نمایید.توصیه می شود،روزانه حدود دو ساعت قبل و سه ساعت بعد از غذا عسل استفاده شود. در این بازه زمانی تاثیرات مصرف عسل روی معده نمایان میشود.
لیموترش پکتین دارد و در روده مانند صابون عمل می‌کند.هنگامی که همراه با عسل مصرف شود، سموم بدن را تخلیه و عمل دفع را آسان و دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.ترکیب عسل طبیعی با دارچین نیز به همراه آب گرم می تواند در کاهش نفخ معده موثر باشد.
مصرف غذاهایی با اسید بالا برای معده به شدت مضر است اما ترکیب عسل و سرکه سیب کمک چشمگیری به کاهش اسید و نفخ معده می‌کند.مصرف سرکه سیب به تنهایی منجر به کاهش باکتری های مضر در معده شده و اضافه کردن عسل این تاثیر را دو چندان می‌کند.
معجون شیروعسل طبیعی از جمله ترکیبات برای درمان نفخ معده با عسل است که میتواند به هضم سریع غذا و جلوگیری از نفخ معده کمک کند.به همین علت توصیه میشود سالمندان از این ترکیب استفاده نمایند.جوشانده برگ و ریشه کاسنی به همراه عسل نیز برای نفخ معده مفید است.
اگر شخصی بخواهد به راحتی از نفخ معده نجات پیدا کند، میتواند برای درمان درد معده،عسل را با سیاهدانه ترکیب و میل نماید.زیرا عسل به همراه سیاه دانه می تواند گازهای شکم را از بین ببرد. همچنین کره وعسل هم در درمان نفخ معده مفید است.
عسل برای امراض معده از جمله درد،ورم و زخم معده مفید است، آخر شب و صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل طبیعی میل کنید و صبح به مدت یک ساعت از خوردن و نوشیدن خودداری کنید.
درمان یبوست با عسل
یبوست یکی از شایع ترین عوارض بیماری های گوارشی است که این روزها بیشتر افراد از آن رنج می برند. اگر شما هم به این عارضه مبتلا هستید و به دنبال یک راهکار ساده و کاربردی می گردید توصیه می کنیم عسل مصرف کنید.
درمان یبوست با عسل باعث تحریک روده شده و از یبوست جلوگیری می کند. زمانیکه فرد روزانه از عسل طبیعی مصرف می کند دستگاه گوارش به خوبی فعالیت کرده و روده ها نیز در سلامت کامل هستند. از این رو قندهای مفید فروکتوز که در عسل طبیعی موجودند باعث بهبود فعالیت دستگاه گوارش شده و یبوست درمان خواهد شد.
درمان زخم معده با عسل
انجیر و عسل را به نسبت مساوی مخلوط کرده و میل کنید،این ترکیب برای درمان زخم معده با عسل طبیعی بسیار مفید است.
۲ ساعت قبل و یا ۳ ساعت بعد از غذا یک قاشق عسل طبیعی را با آب ولرم حل کرده و جرعه جرعه بنوشید.
برای درمان زخم معده ۲ گرم برگ و ریشه کاسنی را در ۲۰۰ سی سی آب جوشانده پس از سرد شدن با عسل شیرین کرده، به مدت یک الی دو هفته یک ساعت بعد از غذا بنوشید.
برای درمان زخم و درد معده با عسل طبیعی یک قاشق چای‌خوری گزنه را در یک لیوان آب جوش، دم کرده پس از ولرم شدن با عسل شیرین کرده و یک ساعت بعد از غذا بنوشید.
درمان رفلاکس و سوزش گلو با عسل
اگر پس از غذاخوردن سر دل خود احساس سوزش می‌کنید، ممکن است به رفلاکس معده دچار شده باشید.عسل به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی با زدودنِ رادیکال‌های آزاد، از آسیب به معده جلوگیری کرده و باعث بهبود رفلاکس میشود.
برخی بر این باورند که ویسکوزیته (چسبناکی و غلظت) عسل میتواند با ایجاد لایه‌ای محافظ در مری، تاثیرات سوزش‌آور اسید را کاهش دهد.
روش درمان رفلاکس معده با عسل
یک قاشق چای‌خوری از پودر شنبلیله را بجوشانید و ناشتا بنوشید، بعد از آن یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مصرف کنید.
جهت معالجه ترش کردن معده تا بهبودی کامل هرصبح ناشتا به میزان یک قاشق چای‌خوری عسل میل کنید.
یک لیوان ماست را همراه با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی ترکیب کرده و روزانه ۳ بار بنوشید. اسید معده را به شدت کاهش میدهد و دیگر از ترش کردن معده اثری دیده نخواهد شد.
سه پره سیر را با چوب کبریت سوراخ کنید و ناشتا ببلعید تا با معده فعل و انفعال داشته باشد. برای مفید واقع شدن این امر باید حتما سیرها را سوراخ کنید چون در غیر این صورت فایده‌ای نخواهد داشت. پس از خوردن سیرها یک فنجان شنبلیله بجوشانید و با عسل طبیعی شیرین کنید.
این ترکیب را همراه با ده قطره روغن سیاه دانه به مدت یک هفته بنوشید. پس از مصرف این ترکیب نه تنها فقط دردهای معده و ترشی آن را احساس نمی‌کنید، بلکه یک داروی مفید و موثر برای درمان درد معده با عسل طبیعی خواهید داشت.
بیشتر بخوانید: سیر با عسل موارد استفاده، فواید و اثرات جانبی استفاده از آن چیست؟
تقویت معده با عسل
آرد گندم، عسل و زعفران را با هم مخلوط و با آن‌ها حلوا درست کرده و مصرف کنید.
پودر بالنگ و عسل طبیعی را با یکدیگر مخلوط نموده و میل کنید، این ترکیب برای تقویت معده و درمان درد معده با عسل طبیعی موثر است.
برای تقویت معده، شیر و عسل بسیار مفید می‌باشند و روده‌ها را نرم می‌کنند. اگر سالمندان می‌خواهند شیر در معده‌شان سریع‌تر هضم شود، آن را با عسل میل کنند.
برای تقویت معده ۲۰ گرم پودر پوست بالنگ را با ۲۰۰ گرم عسل طبیعی مخلوط کرده، یک ساعت بعد از غذا یک قاشق میل شود.این معجون برای نفخ معده نیز موثر است.برای از بین بردن تلخی پوست بالنگ به مدت ۲۴ ساعت در آب خیسانده و هر ۵ ساعت آب را تعویض کنید،سپس در آب آخر کمی جوشانده، آنگاه صاف کرده و بگذارید خشک شود.
تغذیه باکتری‌های مفید گوارشی با عسل
پروبیوتیک‌ها از باکتری‌های مفید هستند که در افزایش سلامت عمومی بدن نقش مهمی دارند. پروبیوتیک‌ها گوارش غذا را بهبود بخشیده و حرکات شکم و روده‌ها را تنظیم می‌کنند.
غذاهای پروبیوتیک، مثل ماست و پنیر، در خود باکتری مفید زنده دارند، درحالی که غذاهای پری‌بیوتیک، مثل عسل طبیعی ، باکتری‌های مفید در معده را تغذیه می‌کنند.
از‌این‌رو، کسانی که به محصولات لبنی حساسیت دارند می‌توانند از عسل تازه و طبیعی به‌عنوان یک جایگزین مناسب برای تأمین پروبیوتیک استفاده کنند؛ کسانی که حساسیت ندارند هم می‌توانند پری‌بیوتیک‌ها را برای تاثیرگذاری بیشتر، هم‌زمان با پروبیوتیک‌ها مصرف کنند. برای مثال به ماست خود یکی دو قاشق عسل اضافه کنید تا تأثیر پروبیوتیک بر بیماری های گوارشی و درمان درد معده با عسل طبیعی را دو چندان کنید.
بیشتر بخوانید: عسل طبیعی راهکاری برای لاغری سلامت و سریع
عسل طبیعی و آب‌لیمو برای سلامت دستگاه گوارش
شاید وقت آن رسیده باشد که لیوان چای صبحانه خود را با شربت آب‌لیمو وعسل جایگزین کنید.علاوه بر افزایش انرژی، این نوشیدنی با بهبودِ اسیدیته معده و افزایش حرکات دودی‌شکل، گوارش را آسان‌تر می‌کند.
ویتامین c موجود در لیمو،ایمنی بدن را افزایش میدهد و از کبد سم‌زدایی می‌کند. عسل طبیعی نیز باکتری‌های خوب معده را تغذیه و گلودرد را درمان می‌کند و جوش‌خوردنِ سریع‌تر زخم‌ها را ممکن می‌سازد.
هم لیمو و هم عسل ، در اثر مخلوط شدن با آب انقباض‌هایی که موجب حرکت غذا می‌شوند را در دستگاه گوارش افزایش می‌دهند و یبوست را برطرف می‌کنند.
عسل و چای سبز برای درمان عفونت‌های گوارش
چای سبز خواص بالقوه زیادی برای سلامتی دارد. چای سبز یکی از درمان‌های سنتی اسهال است و در بهبود عفونت‌های معده نیز استفاده میشود.
بیشتر بخوانید: عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا
سعی کنید در روز یک یا دو فنجان چای سبز با ترکیب عسل طبیعی مصرف کنید و یادتان باشد که حتماً از چای سبز بدون کافئین استفاده کنید، چون مصرف زیاد کافئین خود باعث احساس تهوع و درد در معده میشود.
عسل و زنجبیل برای درمان حالت تهوع
زنجبیل را در گذشته درمانی برای همه‌ی امراض می‌دانستند. زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد و میتواند گاز و ورم معده را تسکین دهد. چای زنجبیل و عسل طبیعی حالت تهوع را از بین می‌برد و موجب تأمین انرژی بدن و درمان درد معده با عسل میشود.
برای تهیه چای زنجبیل و عسل، ریشه پوست‌کنده زنجبیل را به مدت ۱۰تا۲۰ دقیقه در آب بجوشانید و آنگاه آن را صاف کرده، بگذارید کمی خنک شود، و با اضافه‌کردن عسل و لیمو، میل نمایید.
برای درمان درد معده با عسل طبیعی به شما پیشنهاد میکنیم در انتخاب عسل و پروسهی بسته بندی محصول دقت کنید ، دهچی به شما این تضمین را میدهد که عسل خریداری شده از زنبورداران دهچی کاملا طبیعی بوده و همراه برگه آزمایش ارسال و به صورت گرماندیده بستهبندی میشود که باعث حفظ ارزشهای غذایی عسل طبیعی میشود.
منابع:
