با اینکه خیلی در مورد سرماخوردگی محتاط هستید، اما با این حال ممکن است به این بیماری مبتلا شوید. سرما خورده اید و دوست دارید برای درمان آن از درمان‌های طبیعی استفاده کنید. آیا می‌توانید از عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کنید؟ بله، عسل طبیعی به تنهایی یا ترکیبی از عسل و دارچین به عنوان داروی سرماخوردگی شناخته می‌شوند.
آیا عسل و دارچین درمان سرماخوردگی است؟
اگر بخواهیم با شما صادق باشیم، عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا درمانی قطعی نیست.
- اما اینکه بعد از سرماخوردگی حس بدی دارید و دوست دارید سریع‌تر خوب شوید را درک می‌کنیم. یک درمان کامل که عسل هم در آن جا داشته باشد بهترین نتیجه است
- استفاده از عسل یا مخلوطی از عسل و دارچین باعث تسکین علائم سرماخوردگی و یا حتی آنفولانزا می‌شود
- تاثیر عسل در سرماخوردگی یا سرفه چیز جدیدی نیست. هزاران سال از داروهای طبیعی برای سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده شده است
- استفاده از عسل یکی از بهترین راه‌هایی است که می‌توان از آن برای تسکین سرماخوردگی استفاده کرد
- به جای اینکه به دنبال یک روش درمانی باشیم، روی تسکین علائم تمرکز کنیم
آیا عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا مناسب است؟
همه ما با عسل، به عنوان یک مایع شیرین که توسط زنبورهای عسل تولید می‌شود، آشنا هستیم. همچنین، عسل هزاران سال است که در آشپزخانه‌های ما جا خوش کرده است و روزانه از آن مصرف می‌کنیم.
مدت‌ها پیش، بشر فهمید که عسل ممکن است چیزی بیش از یک منبع غذایی شیرین باشد. از آنجایی که نگهداری عسل بسیار آسان است، باید همیشه مقداری کافی از آن در خانه داشته باشیم.
- استفاده از عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا ممکن است یک ایده جدید برای خانواده شما باشد، به این دلیل که همگی ما به خرید قرص‌ها و داروهای شیمیایی و پر کردن کمد داروها عادت کردیم
بیشتر بخوانید
عسل و دارچین ضامن سلامتی
- بهترین برنامه درمانی در هنگام وقوع سرماخوردگی و آنفولانزا استراحت، تغذیه مناسب و سعی در رفع علائم است
- محصولات متنوعی برای کمک به سهولت فرایند درمان وجود دارد، اما آنها تنها راه نیستند.
- عسل یک درمان طبیعی مؤثر برای تسکین درد و علائم در حین روند سرماخوردگی است
- استفاده از عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا مطمئناً یک گزینه شیرین و مفید برای امتحان کردن است
- بسیاری از افراد ادعا می‌کنند که عسل طبیعی و خالص می‌تواند به تسکین سرفه در هنگام سرماخوردگی کمک کند. این ادعاها عمدتا به صورت شفاهی و بدون داشتن تحقیقات علمی نیست
اگر افراد یک دستور العمل خاص را تجربه کنند که به تسکین علائم فرد مبتلا به سرماخوردگی کمک کرده است، آن را با خانواده و دوستان خود به اشتراک می‌گذارند. این دستورالعمل‌ها و استراتژی‌ها نسل به نسل دست به دست می‌شوند و به دست ما می‌رسند.
چرا در مورد استفاده از عسل و سایر محصولات طبیعی، کمبود مطالعات علمی وجود دارد؟
تحقیقات علمی توسط شرکت‌های بزرگ دارویی انجام می‌شود. آنها از اثبات اثربخشی یک محصول طبیعی هیچ فایده‌ی اقتصادی نخواهند برد.ما نیز دقیقاً نمی‌دانیم که مشاهدات و مدارک علمی به دست آمده راجب عسل طبیعی در خدمت سلامت و بهداشت چگونه کار میکند، اما بسیاری از مردم آن را به صورت سنتی امتحان می کنند و به دیگران نیز پیشنهاد می دهند.
چرا ازعسل و دارچین با هم استفاده کنیم؟
- عسل حاوی خاصیت ضد میکروبی و آنتی بیوتیکی طبیعی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود
- دارچین یکی از آن گیاهانی است که قرن‌ها برای مصارف مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. مدت‌هاست که در طب سنتی آسیا از عسل و دارچین استفاده می‌شود
- اگر طرفدار داروهای طبیعی هستید، می‌توانید بسیاری از آنها را در خانه درست کنید
- اگر سرفه شما را آزار میدهد می‌توانید استفاده از عسل در دمنوش‌های گیاهی را امتحان کنید
- دارچین برای درمان مشکلات گوارشی و تقویت کننده مفاصل مفید است
- عسل همچنین منبع غنی از اسید آمینه، نیاسین، ریبوفلاوین، آهن و کلسیم است
- چربی عسل و دارچین بسیار کم است و به همین دلیل می توان آنها را به صورت روزانه در حد متوسط مصرف کرد
خواص ترکیب عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا و سایر بیماری ها
خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد
- معجون عسل و دارچین در کاهش سطح کلسترول بسیار مفید است
- سطح کلسترول بالا می تواند منجر به تصلب شرایین شود
- با قرار دادن عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا در وعده های غذایی روزمره می توانید خطر ابتلا به بیماری های مربوط به قلب را از بین ببرید
ترکیب عسل و دارچین ایمنی بدن را افزایش می دهد
- مصرف منظم مخلوط عسل و دارچین باعث افزایش سطح ایمنی بدن می شود
- همچنین سرشار از آنتی اکسیدان و خواص ضد باکتری است که به بهبود سیستم هضم و تقویت آن برای مقابله با بیماری ها و بیماری های مختلف کمک می کند
- مصرف یک قاشق چای خوری عسل با آب لیمو و آب گرم به دفع باکتریهای دستگاه گوارش و سموم مضر کمک می کند. بنابراین، روده ها را سالم و تمیز نگه میدارد و شما را در طول روز فعال میکند
عسل و دارچین برای درمان عفونت های پوستی
- ترکیب عسل و دارچین به مراقبت از پوست نیز کمک می کند
- عفونت های پوستی جزئی را می توان با استفاده از ماسک عسل و دارچین به طور منظم درمان کرد
به تقویت مفاصل کمک می کند
آرتروز دردی است که به دلیل تورم، التهاب و سفتی در ناحیه مفاصل ایجاد می شود.
- توصیه می شود روزانه مخلوطی از دارچین و عسل میل کنید تا از درد خود راحت شوید
- به این دلیل که عسل دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین و آرامش درد کمک می کند
- عسل همچنین به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شناخته می شود بنابراین به شما برای محافظت در برابر مشکلات مفصلی کمک می کند
برای دیابت مفید است
- معجون عسل و دارچین برای مبتلایان به دیابت نیز مفید است زیرا هیچ شیرینی مصنوعی ندارد و سطح گلوکز را کاهش می دهد
اما همیشه باید قبل از قرار دادن عسل در رژیم غذایی خود با یک پزشک مشورت کنید و بدانید که آیا مصرف آن برای شما مناسب است یا خیر.
عفونت های مثانه را درمان می کند
روش تهیه و مصرف:
- یک قاشق چایخوری پودر دارچین
- نصف قاشق چای خوری عسل
- عسل و پودر دارچین را در آب ولرم مخلوط کنید
- این ترکیب به از بین بردن باکتری های موجود در مثانه کمک می کند. بنابراین، شما را از ابتلا به عفونت های مثانه مصون می دارد.
- بهترین زمان استفاده از این ترکیب صبح است
عسل و دارچین برای اختلالات معده
- نوشیدن عسل و پودر دارچین به همراه آب به طور منظم به تسکین گاز معده و نفخ معده کمک می کند
- در عین حال به پاک نگه داشتن روده از هرگونه انسداد کمک می کند و حرکت روده را منظم می کند
بیشتر بخوانید
از بوی بد دهان خلاص می شوید
- وجود بره موم در عسل به بهبود مشکل بوی بد دهان کمک می کند
- همچنین دارای خواص ضد التهابی قوی است که به بهبود لثه و دندان کمک می کند و هرگونه عفونت بیماری را از بین می برد
- عسل بر روی دندان ها و لثه ها به کنترل انتشار باکتری های مضر در داخل دهان کمک می کند، که در صورت جمع شدن در داخل دهان یا روی زبان باعث بوی بد دهان می شود
- غرغره با عسل و دارچین مخلوط با آب گرم به خلاص شدن از بوی بد دهان کمک می کند. این کار را حداقل دو بار در هفته و برای مدتی طولانی برای نتایج دلخواه انجام دهید
عسل و دارچین برای تقویت انرژی
فواید عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا و همچنین به عنوان یک نوشیدنی انرژی زای طبیعی نیز مفید می باشد. ترکیب عسل و دارچین به بدن کمک می کند تا انرژی و هوشیاری داشته باشد. یک قاشق چایخوری عسل خام مخلوط با نصف قاشق چایخوری دارچین مخلوط با آب گرم ترفند ایجاد یک نوشیدنی طبیعی و خوشمزه است که انرژی فوری را فراهم می کند.
عسل و دارچین مفید برای آلرژی
آلرژی هایی که منجر به سرماخوردگی و سرفه می شوند با مصرف 1 قاشق غذاخوری عسل ولرم مخلوط با ¼ قاشق چایخوری پودر دارچین بهبود می یابند. با این حال، این مخلوط باید به طور منظم به مدت 3 روز مصرف شود تا بهترین نتیجه حاصل شود.
مشکلات گلو را درمان می کند
خواص ضد باکتریایی، ضد میکروبی و ضد ویروسی عسل و دارچین به درمان مشکلات گلو و عفونت های گلو کمک می کند. بهترین روش تهیه جوشاندن 3 تا 4 تکه چوب دارچین و مخلوط کردن آب جوشانده با 1 قاشق چای خوری عسل است.
سرفه و سرماخوردگی را درمان می کند
یک روش بسیار ساده و موثر خانگی:
- درست قبل از خواب ، نوشیدن مخلوط پودر دارچین با 1 قاشق چایخوری عسل می تواند به تسکین علائم سرفه و سرماخوردگی کمک کند.
از کجا عسل بخریم؟
- برای اینکه بهترین نتیجه را در درمان‌های طبیعی بگیرید، بسیار مهم است که عسل طبیعی خریداری کنید
- عسل پاستوریزه برخی از فواید طبیعی عسل را که در درمان‌های خانگی به دنبال آن هستیم را از بین می‌برد.
زنبورداران بهترین منبع برای خرید عسل طبیعی هستند. چرا؟
- زنبورداران برای اشباع بازار به صورت انبوه عسل تولید نمی‌کنند
- زمانی که عسل به صورت انبوه و صنعتی تولید شود، هیچ فایده‌ای برای سلامت ندارد
- تولید مقدار مشخص عسل طبیعی نیازی به ماشین‌های مخصوص ندارد
- یک شیشه عسل طبیعی زنبوردار در معرض خطر گرم شدن بیش از حد یا سوء استفاده قرار نمی‌گیرد
آیا باید عسل محلی باشد؟
آیا شما مجبور به خرید عسل از منطقه خود هستید؟ اگر هیچ زنبورداری محلی را نشناسید چه می‌کنید؟
برای رفع سرماخوردگی و سرفه، فرقی نمی‌کند که عسل در نزدیکی خانه شما تولید شود. شما فقط به عسل طبیعی احتیاج دارید.
- تنها چیزی که شما باید رعایت کنید این است که عسل پاستوریزه خریداری نکنید
- پاستوریزاسیون به منظور از بین بردن میکروب‌های بد طراحی شده است، اما باعث از بین رفتن دیگر خواص عسل طبیعی نیز می‌شود
بیشتر بخوانید
عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا درکودکان نوپا
- عسل طبیعی محصول خطرناکی نیست. اما از آنجایی که خام است و گرما ندیده است، این احتمال وجود دارد که برای نوزادان خطرناک باشد.
- یکی از قوانین استفاده از عسل این است که، عسل خام را به کودکان خردسال ندهید. گفته می‌شود کودکان زیر دو سال نباید از عسل طبیعی و خام مصرف کنند.
- با این وجود، همیشه باید قبل از دادن کالایی خام به نوزادان یا کودکان نوپا، همیشه با پزشک خود مشورت کنید
- این احتیاط همچنین برای کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند و بدن ضعیفی دارند، نیز باید اعمال شود.
دمنوش عسل و دارچین و آبلیمو
- برای گلو درد، یکی از بهترین ترکیبات دمنوش لیمو است
تهیه این دمنوش بسیار ساده است:
- یک فنجان را با آب گرم پر کنید
- ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو و عسل کافی برای شیرین کردن به آن اضافه کنید
- چوب دارچین را فراموش نکنید
- قبل از خنک شدن این نوشیدنی را بنوشید
- این روش درمانی طبیعی برای گلودرد بسیار عالی است
عسل برای تسکین سرفه
عسل طبیعی و خام مدت زیادی است که برای تسکین سرفه استفاده شده و موثر بوده است. در حقیقت، اعتقاد بر این است که عسل نسبت به برخی از محصولات شیمیایی برای کودکان مؤثرتر و کمتر خطرناک است.
عسل و دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا
روش تهیه:
- دو قاشق غذاخوری عسل را با ۱ قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کنید
- قبل از خواب آن را بخورید
- این ترکیب یکی از متداول‌ترین درمان‌های طبیعی برای سرفه است
- می‌توانید از این ترکیب در طول روز و به صورت محلول در آب گرم نیز مصرف کنید
- در طول روز، شما می‌توانید 2 تا 3 بار این روش درمانی را تکرار کنید
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
عسل و دارچین ممکن است سیستم ایمنی بدن ما را به اندازه کافی برای مقابله با بیماری‌ها تقویت کنند. در ادامه دستورالعمل‌های برای تهیه دمنوش‌های طبیعی از عسل و دارچین را عنوان خواهیم کرد که آنها را در دفتر درمان‌های سرماخوردگی و آنفولانزای خود ذخیره کنید.
چای عسل و لیمو
مواد لازم:
- ۱ فنجان آب گرم
- آب لیمو
- ۲ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
- ۱ قاشق غذاخوری دارچین
معجون عسل و دارچین برای گلودرد
مواد لازم:
- ۱ فنجان آب گرم
- ۲ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ عدد چوب دارچین
- ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو
- آنها را با هم مخلوط کنید و برای تسکین درد، مرتباً بخورید.
- تعداد کمی از افراد به عسل، لیمو، دارچین و غیره حساسیت دارند اما برای رفع نگرانی در مورد هر یک از این موارد با پزشک خود مشورت کنید
نتیجه گیری
خب به نظر می‌رسد در حال حاضر به یک فنجان دمنوش عسل و دارچین برای کم کردن التهاب گلو و کاهش سرفه‌هایتان نیاز دارید.
با اینکه ترکیب دارچین و عسل خیلی نمی‌تواند تاثیری در درمان آنفولانزا بگذارد، با این حال خواص شگفت انگیزعسل می‌تواند موجب پیشگیری از این بیماری‌ها شود.
- آنتی اکسیدان‌های موجود در عسل بدن را در برابر صدمات احتمالی مقاوم‌تر میکند و با همین ترتیب می‌تواند احتمال ابتلا به بیمای‌های ویروسی را کم کند
- در فصولی که احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی و آنفولانزا بسیار زیاد است، مصرف عسل طبیعی و نوشیدنی‌هایی که از عسل درست می‌شود را بیشتر کنید
- سعی کنید عسل را به چای خود اضافه کنید و یک تکه کوچک لیمو داخل آن بیندازید، یا یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را به تنهایی به صورت روزانه میل کنید.
- بدن خود را در برابر بیماری‌های عفونی مقاوم کنید و تنها با این راه است که می‌توانید ابتلا به اینگونه بیماری‌ها را به صفر برسانید
دهچی عسل طبیعی را به صورت مستقیم از زنبوردار تهیه می کند و پس از انجام تمام آزمایش‌های مربوطه و تحلیل نتایج آزمایش بر اساس استاندارد مصوب دهچی و اخذ تاییدیه بهداشت،اقدام به بسته بندی داخل شیشه و به صورت گرماندیده برای فروش قرار میدهد. برای خرید آنلاین عسل طبیعی از دهچی کلیک کنید.
منابع:
https://www.dabur.com/daburhoney/benefits-of-honey/honey-combinations/benefits-of-cinnamon-and-honey
میشه ترکیب عسل و دارچین رو طولانی مدت تو ظرف نگه داریم؟
بله اما پیشنهاد میشه ترکیب عسل و دارچین رو با چوب دارچین برای بلند مدت تهیه کنید نه پودر دارچین
یه دستور پخت بود که عسل رو ریخت تو ظرف و گذاشت رو شعله.ولی وقتی من اینکارو کردم نه حباب داد و نه شل شد.کاملا سوخت.دلیلش چی میتونه باشه؟
احتمالا خیلی زیاد بوده شعله گازتون :د